Часті питання

Вартість наших послуг залежить від обраного пакету та індивідуальних потреб:

• • Базовий план — від 1200₴ (меню на 2 тижні)
• • Стандартний план — від 2000₴ (меню на місяць + консультація)
• • Преміум план — від 3500₴ (повний супровід на 3 місяці)

Точну вартість розраховуємо індивідуально після консультації, враховуючи кількість членів родини та особливі потреби.

Терміни створення плану залежать від складності завдання:

• • Базовий план — 3-5 робочих днів
• • Стандартний план — 7-10 робочих днів
• • Складні випадки з медичними обмеженнями — до 14 днів

Ми завжди попереджаємо про реальні терміни на етапі консультації та тримаємо вас в курсі процесу створення плану.

Абсолютно! Врахування індивідуальних особливостей — основа нашого підходу. Ми працюємо з:

• • Харчовими алергіями та непереносимостями
• • Веганським та вегетаріанським харчуванням
• • Релігійними обмеженнями
• • Медичними дієтами (за рекомендацією лікаря)
• • Особистими харчовими уподобаннями

При серйозних медичних обмеженнях рекомендуємо попередню консультацію з лікарем.

Ми гарантуємо:

• • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
• • Науково обґрунтовані рекомендації
• • Безкоштовні корекції плану протягом місяця
• • Повернення коштів, якщо не задоволені результатом (протягом 14 днів)
• • Конфіденційність всієї наданої інформації

Однак пам'ятайте: результат залежить від дотримання рекомендацій та індивідуальних особливостей організму.

Процес співпраці включає 5 простих кроків:

• • Консультація — обговорюємо ваші потреби та цілі
• • Аналіз — вивчаємо надану інформацію та розраховуємо потреби
• • Створення плану — розробляємо персональне меню
• • Презентація — детально пояснюємо план та відповідаємо на питання
• • Підтримка — супроводжуємо впровадження та коригуємо план

Весь процес максимально комфортний — більшість взаємодії відбувається онлайн.

Спеціальної підготовки не потрібно, але буде корисно:

• • Ведіть харчовий щоденник 2-3 дні перед консультацією
• • Підготуйте список улюблених та нелюблених продуктів
• • Згадайте про алергії, хронічні захворювання
• • Визначте бюджет на харчування
• • Сформулюйте свої цілі та очікування

Чим більше інформації ви надасте, тим точніше буде ваш персональний план.

Так, ми спеціалізуємося на сімейному харчуванні та маємо досвід роботи з дітьми різного віку:

• • Немовлята від 6 місяців (введення прикорму)
• • Дошкільнята (формування харчових звичок)
• • Школярі (збалансоване харчування для росту)
• • Підлітки (підтримка під час активного росту)

Для дітей до 3 років обов'язкова попередня консультація з педіатром. Плани для дітей створюємо лише за згодою батьків.

Ми завжди готові допомогти та скоригувати план:

• • Безкоштовна корекція протягом першого місяця
• • Детальне обговорення проблемних моментів
• • Пошук альтернативних рішень
• • За потреби — повна переробка плану
• • Додаткові консультації для роз'яснень

Наша мета — створити план, який дійсно працює для вас. Тому ми працюємо до повного задоволення результатом.

Звичайно! Ми працюємо з клієнтами по всій Україні та за кордоном:

• • Відеоконсультації через Zoom, Google Meet
• • Телефонні консультації
• • Листування через email та месенджери
• • Всі матеріали надсилаємо в електронному вигляді

Онлайн-формат нічим не поступається особистим зустрічам за якістю та ефективністю.

Так! Кожен план включає повний пакет практичних матеріалів:

• • Детальні рецепти з покроковими інструкціями
• • Розрахунок калорійності та БЖВ для кожної страви
• • Тижневі списки покупок
• • Поради з зберігання продуктів
• • Альтернативи для сезонних продуктів
• • Рекомендації щодо meal prep

Всі матеріали оформлені зручно та зрозуміло для повсякденного використання.