Збалансоване харчування для всієї родини

Створюємо індивідуальні плани харчування, що підтримують енергію та здоров'я кожного члена вашої родини

🌱 5 років досвіду в нутриціології

Сімейне приготування здорової їжі з різнокольоровими овочами та фруктами

Наші принципи роботи

Ми створюємо персональні рішення, що відповідають потребам вашої родини

1

Індивідуальний підхід

Враховуємо вік, стать, рівень активності та харчові уподобання кожного члена родини. Створюємо плани харчування, що легко впроваджувати у повсякденне життя.

Що включає:

  • • Аналіз поточного раціону
  • • Розрахунок потреб у нутрієнтах
  • • Врахування алергій та непереносимостей
  • • Корекція під сімейний бюджет
2

Наукова обґрунтованість

Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях у галузі нутриціології. Використовуємо перевірені методи збалансування макро- та мікронутрієнтів.

Базуємося на:

  • • Рекомендаціях ВООЗ
  • • Дослідженнях провідних інститутів
  • • Українських нормах харчування
  • • Принципах доказової медицини
3

Практичність реалізації

Розробляємо зручні меню з доступних продуктів. Надаємо рецепти, списки покупок та поради щодо планування та приготування їжі.

Отримуєте:

  • • Детальні меню на тиждень/місяць
  • • Покрокові рецепти
  • • Списки продуктів для магазину
  • • Поради з meal prep

Наш підхід у дії

Результати нашої роботи говорять самі за себе

87%

Родин відзначили покращення енергії

за перші 3 тижні дотримання наших рекомендацій

500+

Родин довіряють нам

створення здорових харчових звичок

5

Років досвіду

у сфері сімейного харчування

95%

Успішних результатів

покращення загального самопочуття

Як отримати свій план харчування за 3 кроки

Процес простий та зрозумілий - без складних процедур та зобов'язань

1

Заповніть анкету

Розкажіть про харчові звички родини, алергії, уподобання та цілі

2

Отримайте рекомендації

Персональний план з меню, рецептами та списками покупок

3

Підтримка у впровадженні

Консультації та корекції плану відповідно до ваших потреб

Почніть свій шлях до здорового харчування

Заповнюючи форму, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності